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肩甲骨・足裏の”正しい”意識で 背中と太ももが激変！（スクワットなし）

24.12.02

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おか···

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